Из вспененного импортного материала делается заготовка, формуется по слепку и дотачивается в соответствии с индивидуальными особенностями стоп пациента.

1. В стопе человека 28 костей. Их строение и физиологические изменения делают каждого из нас уникальным, этим и объясняет стремление ортопедов и ортезистов изготовить стельки (ортезы стопы) индивидуально.

Материалы 20 века не позволяли формировать стельки по стопе человека, ведь для изготовления нужно было сделать слепок. Поиски подходящих материалов для слепка увенчались несколько сомнительным успехом: его стали формировать с помощью гипсовых бинтов. У этого способа оказалось немало минусов: мокро, грязно, а главное – тяжело  внести коррекцию и невозможно оценить ее влияние в реальном времени. Устроить как потребителя, так и производителя такой метод не мог. И, как это часто бывает, в ходе научного и технического прогресса, сразу в нескольких странах, в том числе и в СССР, независимо друг от друга, врачи и техники обнаружили, что можно изготовить качественный слепок при помощи вакуума. Так появился способ вакуумного получения отпечатка, позволяющие внести коррекцию в режиме реального времени. На методику было получено сразу несколько патентов, и она стала активно использоваться во всем мире. Вакуумный отпечаток прекрасно зарекомендовал себя и используется уже более 50 лет в странах Европы и США, и эта методика остается актуальной по сей день. В СССР способ не получил широкого распространения. Только после распада союза врачи вспомнили про вакуумный метод получения отпечатка стопы и быстро ввели его в обращение, обновив и усовершенствовав аппаратуру. Новые материалы позволяют формовать не только стельки, но и прочие ортезы по телу человека.  Способ  имеет большие  преимущества перед гипсовым. Это уменьшение времени изготовления и толщины ортезов, технологичность, абсолютная индивидуальность и возможность коррекции в режиме реального времени.

 С таким арсеналом свойств способ стал наиболее эффективным, оставив позади даже систему получения производства стелек с помощью технологии CAD/CAM.

Памятка по уходу и эксплуатации стелек ОРТОМЕДиК

Уже приобрели наши стельки, но знаете ли вы, как за ними ухаживать? Вам поможет наша памятка.

Рекомендации по уходу: поверхность стелек необходимо периодически протирать губкой, смоченной теплым  мыльным раствором. Нельзя стирать, сушить стельки на нагревательных приборах. Стельки из натуральной кожи могут менять свои размеры при высыхании.

Индивидуальные анатомические стельки

Стопа - прежде всего орган опоры и движения. По сравнению с четвероногими, стопа человека испытывает нагрузки в 4 раза превышающие вес тела. В течение дня человек совершает 8000-10000 шагов, то есть за всю жизнь 4 раза обходит вокруг земного шара. В результате на ноги действуют силы, эквивалентные 700 тоннам каждый день, что примерно в 100 раз превышает вес стартующего космического корабля.

Стопа нейтрализует эту нагрузку. Но это справедливо только в отношении здоровой, тренированной стопы. Благодаря сводчатому строению стопы и ее рессорной функции гасится 70% увеличивающейся нагрузки, предохраняя верхние «этажи» тела человека.

Когда стопе нужна помощь? Беременность, обувь на высоком каблуке, повышенные нагрузки.

Повышенные нагрузки:

•             Выполнение тяжелой физической работы, работа стоя.

•             Занятия спортом.

•             Возрастные изменения.

•             Период быстрого роста подростков.

•             Увеличение массы тела.

•             После длительных заболеваний и травм нижних конечностей.

Когда стопа не в состоянии нейтрализовать нагрузку, повышенные нагрузки становятся чрезмерными.

Многократно повторяющиеся перегрузки превышают пределы прочности сухожильно-связочных структур тела.

Своды стопы уплощаются, возникает избыточная пронация.

Ухудшается эффективность амортизации и отталкивания.

Появляется чрезмерная внутренняя ротация всей нижней конечности.

В результате:

•             боль в ногах: в пятках, своде стопы или в плюсне;

•             судороги в мышцах ног;

•             отек ног;

•             боль в пояснице и других отделах позвоночного столба;

•             болезненные ощущения при ходьбе;

•             образование сухих мозолей (натоптышей) на подошве переднего отдела стоп;

•             шаркающая походка

Повышенный риск осложнений:

•             Микротравмы мышечно-связочного аппарата всей нижней конечности, таза и поясницы.

•             Формирование  плоскостопия или, при его наличии, выраженное прогрессирование.

•             Деформации пальцев стопы.

•             Подошвенный фасциит - перегрузка и воспаление подошвенной фасции (и, как следствие, пяточные шпоры).

•             Деформирующий артроз первого плюснефалангового, коленного, тазобедренного суставов.

•             Неврома Мортона.

Таким образом:

•             cтельки снижают синдром усталости;

•             амортизируют (снижают) ударные нагрузки на суставы ног и позвоночник;

•             обеспечивают поддержку сводов стопы;

•             уменьшают деформацию обуви.

В периоды повышенных нагрузок  необходимо начать носить стельки  как можно раньше, чтобы не допустить возникновения  последствий чрезмерных нагрузок и минимизировать риск осложнений.

Форма стопы, в том числе сводов, настолько индивидуальна, что подобрать стандартные (готовые) стельки идеально соответствующие конкретной стопе практически невозможно. Стелька, смоделированная по вашей стопе, будет отвечать на все перегрузки достойной мягкой и равномерной амортизацией, являясь своеобразным продолжением Вашей сугубо индивидуальной стопы.

Что заставляет человека купить стельки? Чаще всего, это боль в стопе.

Чем отличаются стандартные профилактические стельки, купленные в магазине, от индивидуальных ортопедических, в том числе индивидуальных ортопедических стелек

Стандартные стельки поддерживают своды стопы, вернее усредненную норму высоты сводов.

Индивидуальные стельки начинаются с врачебной диагностики и точного выяснения причины жалоб. Снижение сводов (плоскостопие) это только одна маленькая проблема среди множества других нарушений в стопе. Диагностика предполагает оценку всей опорно-двигательной системы в статике (стоя) и в динамике (при ходьбе). Ведь нарушения в стопе по цепочке вызывают сбой во всех вышележащих отделах.

Как анатомическое строение стопы, так и стереотип походки индивидуальны для каждого человека. Именно это оценивает врач и решает, каким способом можно помочь в конкретной ситуации.

Индивидуальная стелька поддерживает свод конкретной стопы с учетом необходимой коррекции, амортизационной функции и т.д.

Помимо изменения высоты сводов в стопе могут быть нарушены взаимоотношения между передним, средним и задним отделами; пятка может отклоняться внутрь или наружу; может наблюдаться укорочение одной конечности по сравнению с другой и т.д. Все эти нарушения возможно адаптировать или исправить с помощью специальных дополнительных элементов в стельках Extempo.

Преимущества стелек ОРТОМЕДиК

: Индивидуальность.

1.            Быстрота изготовления от 40 минут до 1 часа.

2.            Интерактивный режим (можно сразу оценить субъективные ощущения пациента)

Показания:

1.            Нарушения высоты сводов

2.            Вальгусные, варусные установки стопы или отделов стопы.

3.            Пяточные шпоры, подошвенный фасциит.

4.            Разница в длине нижних конечностей до 1,5 см.

5.            Неврома Мортона.

6.            Повышенные физические нагрузки.

Индивидуальные ортопедические стельки подлежат компенсации в ФСС при наличие записи в ИПР о нуждаемости инвалида в ортопедических стельках. Возмещается подоходный налог при  подаче справки в ИФНС

Плоскостопие

Такой популярный диагноз как плоскостопие в силу распространенности уже давно не привлекает к себе должного внимания. Чего только стоят многочисленные шутки о плоскостопии и военкомате! Однако не все так забавно и безобидно, как стало нам казаться.

Для того, чтобы осознать весь масштаб катастрофы, необходимо понимать, что стопа – это основной опорный отдел нижней конечности, на который приходится огромная нагрузка. Во  время ходьбы на стопу давит полный  вес тела, во время бега – и того больше. Стоя человек нагружает стопу ровно половиной веса своего тела.  Уже в силу этого необходимо внимательно следить за своими стопами. Ортопедические стельки, правильная обувь, массажи и гимнастика для стоп поможет вам избежать дальнейшего ухудшения здоровья стоп, если вы обнаружили у себя даже малейшую деформацию.

Задуманная природой форма стопы способствует равномерному распределению этой нагрузки, а изогнутость свода обеспечивает  рессорную функцию.  У здоровой стопы должны быть три точки опоры: пяточный бугор, головка первой и наружная поверхность пятой плюсневой костей. Стопа  как бы перекатывается с пятки на носок, на внешнюю сторону, опираясь сначала на пятую плюсневую кость (под мизинцем), а затем, на внутреннюю переднюю часть (под большим пальцем). В момент переката стопа становится «мягкой», происходит амортизация (прогиб свода), после чего стопа приобретает  «жесткость», позволяя сделать толчок от поверхности. Здоровая стопа служит мощным амортизатором при ударных нагрузках, смягчая напряжение от них на скелет, внутренние органы и даже головной мозг.

Свод стопы ориентирован в продольном и поперечном положениях, отчего их еще называют продольным и поперечным сводами.  Высота  свода и в продольном, и в поперечном направлениях удерживаются за счет разнообразных мышц и связок стопы, сгибателей пальцев, и подошвенного апоневроза. Конструкция стопы человека идеальна для ходьбы, что дает нам возможность с наименьшими потерями для опорно-двигательной системы передвигаться на двух ногах. Но, к сожалению,  природа никак не рассчитывала на появление обуви как таковой, особенно, узкой и жесткой, а также на высокие шпильки, асфальтовую и бетонную поверхность дорог, по которым мы ходим. 

Виды плоскостопия и его степени

Плоскостопие может быть врожденным или приобретенным. В первом случае причины кроются в патологиях внутриутробного развития стоп плода.  

Причин же приобретенного плоскостопия довольно много. Неподходящая обувь, избыточный вес, травмы (переломы костей переднего отдела стопы, неправильно сросшиеся переломы лодыжек) могут привести к деформации стопы в виде плоскостопия. Такой же результат будет и при слабых связках и/или резком изменении образа жизни с малоподвижного на активный. Плоскостопие может развиться вследствие различных параличей мышц нижних конечностей и, в частности, мышц стопы и голени, вызванных нейроинфекциями (например, полиомиелитом)

Итак, приобретенное плоскостопие может быть травматическим, паралитическим и рахитическим. Эти виды встречаются относительно редко. В отличие от «популярного» статического плоскостопия.

Степень плоскостопия определяется по размеру угла свода стопы. Формирующаяся деформация стопы проходит три фазы. В начальной, первой, фазе плоскостопие называют слабовыраженным. Оно может сопровождаться незначительным изменением внешнего вида стопы, а также тупой болью в стопе и передней поверхности голени. После отдыха неприятные ощущения проходят. Развиваясь, деформация превращается в перемежающееся, умеренно выраженное плоскостопие, сопровождающееся более существенным изменением вида стопы. К концу дня своды стопы понижаются, но после отдыха принимают нормальное положение. Также после отдыха проходит боль, возникающая в подошве стопы, предплюсне и мышцах голени. На эту фазу указывает появившиеся косолапость и грузность походки. При дальнейшей прогрессии нарушается взаимное расположение костей, ведущее к перенапряжению связок. Деформация переходит в фазу выраженного плоскостопия. В этой фазе, когда стопа уже полностью деформирована, происходит нарушение работы всей опорно-двигательной системы.  

Выраженность деформации делится на продольное плоскостопие и поперечное.

При поперечном плоскостопии передний отдел стопы становится шире, первый палец отклоняется в сторону остальных четырех, которые, в свою очередь, приобретают молоткообразную форму. Появляются «натоптыши», косточка у первого пальца становится более выраженной. Первая степень такой деформации напоминает о себе периодическим возникновением  болей в передней части стоп. Как правило, возникает в результате повышенных физических нагрузок или длительного времени на ногах и проходит после отдыха.  Во второй степени боль локализуется довольно четко – головками средних плюсневых костей, становится более сильной и продолжительной. При плоскостопии третьей степени болезненные ощущения усиливаются еще больше и становятся постоянными, локализуясь на поверхности стопы под головками всех плюсневых костей. Поперечное плоскостопие часто сочетается с продольным.

При продольной деформации  голеностопы заваливаются внутрь, а пятка наружу, первый палец также значительно смещается в сторону других, появляется выпирающая косточка, внутренняя часть стопы частично или полностью опускается.  Сопровождается такое плоскостопие болью в средней части стопы, усталостью и неприятными ощущениями в мышцах голени во время ходьбы и в конце дня, частыми судорогами икроножных мышц, ограничением подвижности в суставах стоп, затруднениями при ходьбе. Все эти симптомы, конечно, возникают не в один день. Продольное плоскостопие при первой степени не очень беспокоит человека: несильные болевые ощущения при физических нагрузках и повышенная усталость в ногах в конце дня обычно не воспринимаются серьезно. Однако стоит прислушаться к этим ощущениям, поскольку на этом деформация не остановится и перейдет во вторую степень. Боли усилятся, внешний вид стопы заметно поменяется, вызывая уже трудности при подборе обуви и усиление боли, которые, правда, будут проходить после длительного отдыха. Дальнейшее развитие продольного плоскостопия выльется в третью степень, при которой боли усилятся еще больше и станут постоянными. При этом болевые ощущения распространятся не только на стопу, но и на голень и поясницу.

Симптомы, свидетельствующие об изменении формы стопы, являются: смещение пальцев, появление «косточки» возле большого пальца, изменение формы пальцев; снижение свода; повышенная утомляемость при ходьбе; боли при длительной ходьбе, как в суставах, так и в икроножных мышцах; омозолелости; пяточные шпоры; головные боли.

Заключение

Сделать подобное невыгодное приобретение довольно просто в любом возрасте. Даже если с точки зрения здоровья и наследственности ничто не предвещало беды.  Кроме того, шансы  получить деформацию стоп одинаково равны и у тех, кто весь рабочий день проводит на ногах,  и у тех, кто сидит за офисным столом.

Если вы обнаружили все или  хотя бы несколько из перечисленных симптомов, то лучше не надеяться на традиционное «авось». Способность  к амортизации деформированной стопы сводится практически к нулю, и ударная нагрузка начинает напрямую передаваться на суставы и позвоночник, а это чревато серьезными последствиями для здоровья организма в целом. Необходимо также учитывать, что лечению плоскостопие не поддается, но вот предотвратить его дальнейшее развитие можно. И чем раньше вы обратите внимание на состояние своих стоп, тем больше у вас будет пространства для маневра.  А именно для принятия профилактических мер: массажи, гимнастика для стоп и, конечно, правильный подбор обуви и анатомически правильных стелек. Комплексный подход к проблеме позволит избежать тяжелых последствий такого, казалось бы, пустякового диагноза.

А у Вас здоровые стопы?

Что такое супинированная стопа? Что такое гиперпронированная стопа? Как мы ходим? Почему болят ноги? Почему появляются мозоли и многое другое.

Даже если вам кажется, что ваши стопы в полном порядке, то в действительности это может быть не совсем так, и даже совсем не так. С тех пор, как человек перестал ходить  босиком, он получил более широкие возможности в передвижении. А вместе с этим и массу проблем с опорно-двигательной системой.

Стопа, как главная опора, должна удерживать всю массу тела и одновременно обеспечивать возможность передвижения. Стопы являются, в некотором роде, рессорами и от их здоровья зависит уровень ударной нагрузки на весь организм. Образовавшаяся даже небольшая деформация стоп может привести к неприятным последствиям. Никакая методика не позволит вернуть идеальное состояние, но массажи, упражнения, качественная обувь и ортопедические стельки помогут приостановить процесс дальнейшего развития деформации.

Пронация и супинация

Именно стопа принимает на себя первый «удар» при ходьбе. Собственно, ходьба – процесс циклический, состоящий из шагов.  А  шаг, в свою очередь, состоит из нескольких фаз:

- опоры на пятку;

- опоры на всю стопу, во время чего происходит пронация, необходимая для амортизации и адаптации стопы к поверхности;

- опоры на передний отдел. В этот момент стопа становится жесткой, происходит супинация, или, проще говоря, задний толчок;

-  фазы  переноса стопы.

Здесь следует отметить два важных элемента – пронация и супинация, упоминавшиеся выше. Процесс пронации состоит из снижения высоты продольного свода (эверсии), отведения стопы и сгибания стопы на себя. Стопа в этот момент должна быть достаточно мягкой, чтобы сработать как пружинка. Процесс супинация состоит из подъема продольного свода (инверсии), приведения стопы и подошвенного сгибания стопы (или же опоры на носок). Супинация способствует толчковой функции, выталкивает тело вперед – для этого стопа, в отличие от пронации, должна быть достаточно твердой.

В норме, в фазе пронации стопа становится мягкой, а в фазе супинации – твердой. В случае же деформированных стоп, картина существенно меняется. Условно можно выделить две основные деформации: чрезмерная пронация стопы и полая стопа – она же «супинированная».

Пронированная стопа

Пронация здоровой стопы обеспечивает правильный шаг за счет  большого количества задействованных суставов, мышц и сухожилий, вплоть до колена и бедра. Их слаженная работа обеспечивает  адекватную опору и амортизацию.  В норме пронация стопы составляет порядка 5 градусов. Самое небольшое изменение степени пронации стопы  моментально повлечет за собой возникновение компенсаторных процессов в голеностопе, колене, тазобедренных суставах и пояснично-крестцовых отделах спины.  Гиперпронация сопровождается снижением внутреннего продольного свода стопы. И чем более выражена степень гиперпронации стопы, тем более сильной  будет нагрузка на опорно-двигательную систему.

При такой деформации пятка отклонена  кнаружи, а внутренняя лодыжка заваливается внутрь.  В стопе происходит подвывих всех суставов плюсны (среднего отдела) стопы. А предплюсна (передний отдел)   отклоняется наружу.  Это приводит к перегрузке всего внутреннего края стопы, к смещению костей стопы и голеностопа, растяжению связок, сухожилий, непосредственно капсул суставов. На стопах появляются  омозолелости под головкой первой плюсневой кости и под первым пальцем. Прогрессируя, гиперпронация приведет к деформации переднего отдела стопы: увеличению косточки, отклонению первого пальца в сторону остальных, образованию пяточной шпоры.

Кроме того, компенсируя утраченное, организм начинает искать поддержки в доступных ему местах –  близлежащих мышцах и суставах, не рассчитанных на подобные дополнительные нагрузки.

Супинированная стопа

Супинированная, жесткая, полая стопа многими ошибочно воспринимается как стопа с высоким подъемом. И неудивительно – крайне  высокая арка свода стопы для обывателя действительно выглядит как высокий подъем. У полой стопы  понижена приспособляемость переднего отдела к поверхности, в результате чего ударная сила без смягчения переходит выше: в коленный сустав и, как по цепочке, вплоть до шейного отдела позвоночника, что может вызывать головные боли.  В случае подобной деформации в фазе   полной опоры на всю стопу не происходит амортизации, а, соответственно, и адаптации стопы под поверхность.

У полой стопы пятка уходит внутрь, арка свода становится выше, опора происходит на наружный край стоп. Передний  отдел такой стопы плохо или вообще не приспосабливается к опоре, отсутствует амортизация.  Вследствие соответствующей постановки стопы мозоли возникают под головками пятой плюсневой косточки. А так как отталкивание от поверх происходит первым пальцем, то и на нем происходит омозоление – ближе  к середине пальца. Так же, как и при пронированной, у супинированной стопы происходит искривление первого пальца и его отклонение в сторону остальных с увеличением боковой косточки. Но  при данной стопе чаще возникает дополнительный сомнительный «бонус» - молоткообразная  деформация второго, третьего и четвертого пальцев. Чаще всего при полой стопе боли возникают по наружной поверх голени, также чаще возникают боли в наружной поверхности бедра.

Нормальная супинация составляет порядка 5 градусов.

В заключение

В чистом виде такие стопы встречаются довольно редко. Чаще можно диагностировать стопу с вальгусом переднего и варусом заднего отдела и наоборот. То есть, можно обнаруживать сочетания этих состояний.  Врач-ортопед определяет вид деформации исходя из эластичности стопы: мягкая, жесткая и полужесткая. В зависимости от этого показателя и будет преобладать та или иная деформация. 

Как правильно выбрать кроссовки

В данной статье разбираем виды кроссовок и выбираем, какие нужны именно Вам

Вы когда-нибудь задумывались о том, что подбор кроссовок – это не просто покупка обуви по размеру и понравившемуся дизайну или цвету?   Выбирая кроссовки, каждый из нас, наверняка, замечал, что они имеют не только разный «художественный» дизайн, но и конструктивно друг от друга отличаются.  Разные подошвы, разные формы ботинка, разная высота по голени, и, что очень важно учитывать — разные стельки, или, как их правильнее будет называть, ортезы.

Все кроссовки сконструированы и пошиты с учетом необходимости контроля амортизации и движения, поэтому, независимо от технологии, используемой производителем, результат, в целом, сводится к одному.  А именно, предупреждение чрезмерной нагрузки, профилактика травм и улучшение мышечной деятельности. Происходит это благодаря выполняемой поддержке стопы в наиболее правильно положении за счет ортезов и качественно  прочих поддерживающих стопу элементов кроссовка. Однако, стопа стопе — рознь. В наши дни довольно сложно найти абсолютно здорового человека. Особенно, когда дело касается опорно-двигательной системы. В той или иной степени, у большинства из нас имеются деформации стоп. И поэтому подбирать себе кроссовки для бега необходимо строго в зависимости от степени выраженности деформации, обращая пристальное внимание на их стельку - ортез.

Но давайте будем последовательны. Что собою представляет бег? Бег, с точки зрения нашего организма, - это повышенная нагрузка. Причем нагрузка,  в два-три раза превышающая вес тела в течение большого количества циклов, которые занимающийся бегом человек проходит при каждой тренировке. Лишь имея идеальную конституцию можно рассчитывать на шанс, что травмы обойдут вас стороной, а результаты тренировок будут стабильно расти. При малейших же отклонениях от идеала включаются компенсаторные механизмы, которые как раз и вмешиваются отрицательным образом в тренировочный процесс.

Биомеханика бега довольно сложна и мы не будем вдаваться в тонкости этого вопроса в данной статье. Однако будет неправильным не сказать о том, что от того, насколько правильно происходит биомеханическое функционирование стопы, зависит и движение бегуна, а далее и результат и исход его тренировок. В случаях нарушений нормальной координации работы мышц  и суставов стопы, движения ее составляющих и скорости операций в стопе, возникает так называемая патологическая механика бега. В такой ситуации человек не только не достигнет желаемого результата, но и может получить острую или даже хроническую травму.

Собственно, в целях достижения максимально правильной работы стопы и создаются разнообразные конструкции спортивной обуви и ортезов для нее. Производители предлагают три вида беговых кроссовок: кроссовки с мягкой стелькой, кроссовки устойчивости и кроссовки для контроля движения.

Кроссовки с мягкой стелькой

Кроссовки с мягкой стелькой  обеспечивают дополнительную амортизацию. Такие кроссовки подойдут вам в случае, если у вас чрезмерно супинаторная походка. Стопа «супинатора» выглядит  как буква «С». у такой стопы высокая арка, или как некоторые называют, «высокий подъем» и широкий передний отдел. Пальцы при чрезмерной супинации часто плотно прижаты друг к другу, что приводит к высокому и широкому подноску.  Кроссовки имеют изогнутую или полуизогнутую колодку и простую межподошву в форме песочных часов. В изготовлении таких кроссовок используется минимум усиливающих материалов в средней части подошвы. Такая конструкция максимально способствует повышению амортизации стопы бегущего.

Кроссовки устойчивости

Кроссовки устойчивости подходят для людей, имеющих чрезмерную пронацию стопы — гиперпронацию средней или низкой степени. Такая обувь сочетает в себе ряд свойств кроссовок с мягкой стелькой, обеспечивая амортизацию и свойства кроссовок для контроля движения, для обеспечения более устойчивого положения. Последнее достигается использованием двойной межподошвы, жесткий задник и жесткий материал в средней части межподошвы. Амортизация в таких кроссовках обеспечивается за счет материалов, смягчающих ударную нагрузку.

Кроссовки для контроля движения

Кроссовки для контроля движения рекомендуются уже тем, у кого пронация выражена от среднего до максимального уровня.  Конструкция кроссовок включает в себя все особенности кроссовок устойчивости и дополнены более серьезными усилителями. Середина задней части кроссовка должна быть настолько жесткой, чтобы ее было невозможно согнуть рукой, сам кроссовок также должен иметь достаточный уровень жесткости, не позволяющий деформировать его по продольной оси. Единственное место, которое должно поддаваться вашей руке для сгибания — носок, а именно, плюсневая его часть. Такие кроссовки должны выполнять роль устойчивой базы для бегущего.  Конструкция может включать в себя усиленный задник, расширение уплотнителя межподошвы и прямую конструкцию с дощечкой.

Однако, какой бы ни была конструкция самого кроссовка, следует обращать внимание на то, какие стельки предлагает к ним производитель.  В случае наличия деформации стопы стандартных стелек может быть недостаточно. В этом случае рекомендуется изготовить спортивную стельку индивидуально.

Зачем нужны индивидуальные стельки?

Спортсмены, модницы, дети и подростки. Всем этим людям показано ношение ортопедических и анатомических стелек из-за повышенных нагрузок на их стопы. Индивидуальные стельки Extempo помогут разгрузить стопы этих групп лиц. Остальным группам анатомические стельки также не противопоказаны, т.к. они помогают снизить риск возникновения деформаций.

Для спорта и фитнеса

Вы занимаетесь спортом или увлекаетесь фитнесом. Ваши ноги и позвоночник испытывают повышенную нагрузку. И даже если Вы – не мечта ортопеда, лучше позаботиться о стопах заранее, чтобы вдруг однажды не оказаться в числе его пациентов. Здоровая стопа выполняет амортизационную, балансировочную и толчковую функции. Для сохранения имеющихся или компенсации нарушенных, а также утраченных функций,  необходимо подбирать удобную спортивную обувь и пользоваться ортопедическими стельками повторяющими анатомию стопы. Это поможет обеспечить устойчивость стоп во время напряженного тренинга и избежать травм, связанных с нарушением их функций.

Для любительниц высоких каблуков

Поклонницы элегантной модельной обуви на высоких каблуках и шпильках как никто другой понимают смысл фразы «ходить как по ножам». Но ведь красота требует жертв, не правда ли? И на этот алтарь красоты вы кладете свое здоровье. Каблуки, выше 5 см, перегружают все отделы стопы,  включая даже голеностопный сустав.  При хождении на каблуках, происходит гиперпронация стопы в период полной опоры: с тыльной стороны поверхность стопы поворачивается внутрь, а с подошвенной – наружу. Такое положение стопы вызывает боли в пятках, области свода и в лодыжках. Боль в коленных суставах и даже в пояснице тоже могут быть вызваны гиперпронацией стопы, регулярно происходящей у любительниц хождения на высоких каблуках. Как итог: образование пяточной шпоры, остеохондроз, плоскостопие, омозолелости подошвы стоп, деформация пальцев. И это далеко не все «радости», которые сопровождают красоту модельной обуви на высоких каблуках.  Для того, чтобы хотя бы немного смягчить условия «жизни» ваших ножек, мы рекомендуем девушкам и женщинам воспользоваться специально разработанными полустельками для обуви на высоком каблуке. Стелька совершенно не заметна даже в открытых модельных босоножках и вместе с тем поможет вашим стопам справиться со столь сильной нагрузкой и максимально сохранить ваше здоровье.

Для него и для нее

Каждому человеку знакомы неприятные ощущения в области стоп. Возможно, это происходило после длительных прогулок или в результате неправильного подбора обуви: туфли поджимают, разносились или просто немного великоваты. Для того, чтобы улучшить качество жизни, а также не отказываться от любимой обуви, мы предлагаем воспользоваться помощью индивидуальных «анатомических»  стелек. Стельки EXTEMPO помогают ограничить избыточную нагрузку – гиперпронацию,  что предохраняет связки от перерастяжения, а мышцы, вынужденные удерживать стопу от падения на опору, избавит от чрезмерного напряжения. При гиперпронации нарушаются взаимоотношения по осям голени и стопы. Стелька же восстанавливает правильные взаимоотношения костных поверхностей в суставе, что является профилактикой развития деформирующего ортроза суставов нижних конечностей и спины. Слишком свободная обувь, благодаря стельке, станет не только по размеру, но и ортопедически полезной вашим ногам. Узкая обувь тоже сможет послужить верой и правдой. Стоит всего лишь удалить имеющуюся стельку и установить в туфли или ботинки ортопедическую полустельку. Правильное распределение нагрузки, вызванное индивидуальной анатомической формой стельки, сделает еще вчера узкие туфли вполне удобными в носке.

Для ребенка и подростка

В детском и подростковом возрастах весь организм человека активно растет и развивается. Поэтому крайне важно не упустить время для правильного формирования стопы. Детские кости -  по сути являются хрящами, которые легко подвергаются деформации. И в результате неправильной нагрузки, вызванной нерациональной обувью, ранним вставанием на ноги (до года), особенно,  если ребенок имеет повышенный вес,  происходит уплощение свода стопы, заваливание к внутреннему краю. Как правило, такую деформацию родители замечают к 1,5 годам, когда изменения еще обратимы. Назначение  ортопедических стелек и/или рациональной обуви позволяет исправить деформацию. Однако ортопедически правильные формирующие и поддерживающие стельки показаны детям и подросткам вплоть до достижения ими взрослого возраста.